Jedz mądrze Poradnik pozytywnego odżywiania

Marzena Pałasz

Jedz mądrze Poradnik pozytywnego odżywiania

29,95 zł

1917

 

Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze… ? w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi

SBM
Oprawa twarda

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-805-9471-5

Liczba stron: 192

Format: 170x250mm

Cena katalogowa: 29,95 zł

Cena pakietu

69,85 zł

4112

Cena pakietu

62,85 zł

3727