Dieta długowieczności Potwierdzony naukowo sposób na zdrowe i długie życie

Valter Longo

Dieta długowieczności Potwierdzony naukowo sposób na zdrowe i długie życie

36,90 zł

2591

 

Przebadany klinicznie, rewolucyjny program żywieniowy wydłużający życie, chroniący przed otyłością i chorobami cywilizacyjnymi.
Jaki jest sekret długiego życia w zdrowiu?
Na to pytanie odpowiada Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy specjalista w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności.

W książce przedstawiającej najnowsze i najważniejsze odkrycia nauki w dziedzinie odżywiania przedstawia autorską, łatwą do wprowadzenia dietę, zbliżoną do śródziemnomorskiej i nawiązującą do znanej we wszystkich kulturach tradycji okresowych postów. Jej stosowanie opóźnia starzenie i chroni przed współczesnymi chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak schorzenia układu krążenia, cukrzyca, nowotwory czy Alzheimer.
Międzynarodowy bestseller, w samych Włoszech sprzedało się już ponad 350 tysięcy egzemplarzy książki, która od 2016 roku zajmuje pierwsze miejsce na listach najlepiej sprzedających się poradników.

Bukowy Las
Broszurowa ze skrzydełkami

ISBN: 978-83-807-4105-8

Tytuł oryginalny: La dieta della longevita

Liczba stron: 288

Format: 135x205mm

Cena katalogowa: 36,90 zł

Tłumaczenie: Gabriela Rogowska