Coaching zdrowia18.68 Twoje życie w Twoich rękach

Zubrzycka-Nowak M., Rybczyńska K.

Coaching zdrowia18.68 Twoje życie w Twoich rękach

24,90 zł

1594

 

• Czym jest zdrowie i jak o nie dbać?

• Jak uzyskać równowagę ciała i ducha?

• Czy rzeczywiście stajemy się tym, co jemy?

• Jak pozbyć się złych nawyków?

• Jak radzić sobie z emocjami?

• Czym jest inteligencja emocjonalna?

• Jak być zdrowym, szczęśliwym i spełnionym?



Jeśli kiedykolwiek nurtowały Cię tego typu pytania, to ta książka jest właśnie dla Ciebie!



Coaching zdrowia to znakomity materiał do pracy nad samorozwojem i nad aspektami psychiki powodującymi różnego rodzaju dolegliwości fizyczne.

To inspiracja do podjęcia działań, na które do tej pory brakowało ci sił, czasu czy motywacji. To pomoc w poznaniu i zrozumieniu indywidualnych zależności między tym, jak myślimy i działamy, a tym, w jakiej jesteśmy kondycji – psychicznej, fizycznej i emocjonalnej. To pierwszy krok do tego, by uporządkować wszystkie ważne obszary życia. To doskonały przewodnik pełen ciekawych i motywujących ćwiczeń, przygotowany przez doświadczone i cenione specjalistki. To zaproszenie na coachingową ścieżkę zdrowia.


ZACZNIJ DZISIAJ DBAĆ O TO, KIM STANIESZ SIĘ JUTRO!

GWP
Oprawa miękka

ISBN: 978-83-748-9733-4

Liczba stron: 160

Format: 135x205mm

Cena katalogowa: 24,90 zł