Koszyk 0
Opis:
Wzmocnij zdrowie, popraw wygląd i samopoczucie Przygotuj się na rewolucyjną transformację swego podniebienia. Najświeższe soki i najpożywniejsze smoothies dostarczą Twemu organizmowi ogromnej dawki energii, dodadzą Ci wigoru, rozświetlą cerę i rozjaśnią umysł. Poczujesz się lepiej, rozbłyśniesz pięknem i odzyskasz radość życia. Skorzystaj z ponad 100 przepisów Książka obfituje w praktyczne wskazówki dotyczące przygotowywania regenerujących i uzdrawiających napojów owocowo-warzywnych ... Dzięki nim zanurzysz się w symfonii nieopisanie bajecznych smaków, odżywisz ciało i dostarczysz sobie energii na cały dzień. I już nie będzie Ci potrzebne espresso! Poznaj sposoby na efektywny detoks i wieczną młodość Zsokowani to nie tylko porady dotyczące najskuteczniejszych sposobów na totalne oczyszczenie organizmu, ale także praktyczne wskazówki od takich celebrytów, jak: Blake Lively, Michelle Williams, Edward Norton, Jason Bateman czy Martha Stewart. Czytaj dalej >> << Zwiń
Mniej Więcej
  • Amely Greeven, Eric Helms
  • 2014
  • 1
  • 240
  • 236
  • 165
  • *, 9788364645259
  • 9788364645259
  • ZCAVL

Recenzje czytelników

Zsokowani

Ocena:
Autor:
Data:
Fanką zdrowego odżywiania i świeżych soków jestem już od dawna. W naszym rynku wydawniczym od niedawna zaczęły się pojawiać książki z tego zakresu i ich liczba wciąż rośnie. Nie ukrywam faktu, że bardzo mnie to cieszy, ponieważ wiedzy nigdy dość, a takie pozycje zdecydowanie są potrzebne – zwłaszcza w dzisiejszych czasach. „Zsokowani” to kolejna publikacja tego typu, która jest naprawdę znakomita!
Przede wszystkim jest to 3-fazowy program ... który ma nas zachęcić do wprowadzenia do swojej codziennej diety świeżych soków i smoothies. Ja akurat takiego programu nie potrzebuję, bowiem jest to stały element mojego życia, ale uwielbiam nieco poszaleć i czerpać inspirację z przepisów, które mogę w takich książkach znaleźć. A jest ich tutaj naprawdę sporo! Soki stanowią podstawę, ale jest też sporo o smoothies, zielonych koktajlach, a nawet mlekach roślinnych!
Książka ta będzie stanowiła doskonały poradnik dla osób, które stopniowo chcą wprowadzać soki do swojej diety. Znaleźć tutaj można nie tylko wyżej wspomniane przepisy, ale całe mnóstwo przydatnych informacji o witaminach, wpływie soków na zdrowie, rodzajach wyciskarek czy innych sprzętów, sposobie przygotowywania warzyw i owoców, a także wiele ciekawostek, chociażby takich, który rodzaj grejpfrutów jest zdrowszy. Znajdziecie tutaj również instrukcję rozłupywania kokosa! Autorzy najwidoczniej nie lubią ograniczeń, bowiem w ich przepisach pojawia się wiele roślin, o których często zapominamy. Owoce egzotyczne są naprawdę znakomitym źródłem energii i witamin, a superżywność w stylu korzenia maci czy jagód acai jest idealnym dopełnieniem smoothies czy soków.
Sam program, którego celem jest przekonanie niedowiarków do picia soków jest bardzo dobrze skonstruowany. Dzięki niemu można w łatwy i smaczny sposób (chociaż tutaj trzeba się po prostu przyzwyczaić, bowiem takie soki czy smoothies smakują zupełnie inaczej niż te kartonowe, które możemy znaleźć w sklepach) wprowadzić te bomby witaminowe do naszego życia. Z czasem poznajemy nowe smaki i połączenia, a gdy już raz spróbuje się takich soków, to człowiek nie ma ochoty na żadne inne! Tym bardziej, że to, co przygotujemy w domu, jest pozbawione chemii i sztucznych dodatków. Samo zdrowie! Wierzcie mi, ciało samo zacznie się dopominać o kolejną porcję!
„Zsokowani” to doskonała pozycja nie tylko dla osób początkujących, które dopiero planują wprowadzenie takiej zielonej rewolucji do swojego życia, ale również dla osób zaawansowanych – przede wszystkim dlatego, że jest tu sporo oryginalnych przepisów, wiele wskazówek i ciekawostek. No i książka jest cudownie wydana! Pełna zdjęć i kolorów, jedna z przyjemniejszych dla oka pozycji, z jakimi miałam do czynienia. Dodatkowym elementem przekonującym do rozpoczęcia zmian są wypowiedzi różnych osób, czy to sportowców czy aktorów, o tym, jak soki zmieniły ich życie i jak wpłynęły na ich stan zdrowia. Ciężko nie zgodzić się z tym, że potrafią zdziałać cuda! Gwarantuję Wam, że Wasze ciało będzie bardzo zadowolone z takiego dodatku do codziennej diety, jakim są świeżo wyciskane soki i smoothies. A „Zsokowani” to pozycja doskonała, motywująca i konkretna! Polecam!

www.bookeaterreality.blogspot.com
Czytaj dalej >> << Zwiń
Czy ta recenzja była przydatna?

Dodaj recenzję

Dołącz do grona naszych recenzentów. Dziel się z innymi miłośnikami książek wrażeniami z lektury. Cenimy wszystkie opinie naszych czytelników, stąd też w podziękowaniu za każdą opublikowaną recenzję proponujemy rabat - 5% na kolejne zakupy ...

Jak to działa?

Wyszukujesz książkę, którą chcesz się podzielić z innymi czytelnikami.
Piszesz recenzję. Logujesz się.
Możesz napisać kilka słów o sobie i wgrać swoje zdjęcie albo wybrać ilustrację z bazy awatarów.
Twoja recenzja czeka na akceptacje i publikację.
Po jej zatwierdzeniu:
a) otrzymasz w ciągu 24 godzin 5% kod rabatowy na kolejne zakupy.
- Rabat nie obejmuje podręczników.
- Kod rabatowy jest ważny miesiąc. Należy użyć go w czasie składania zamówienia.
b) dołączasz do grona recenzentów.

Więcej Zwiń

Twoja ocena

Zostaną nagrodzone najciekawsze wypowiedzi świąteczne w formie polecenia książki na prezent połączonego ze wspomnieniem świąt dzieciństwa, refleksją, dedykacją.