Wzory geometryczne Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania

Andy Paciorek

Wzory geometryczne Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania

7.0

(1 ocena) wspólnie z

29,80

 

Koloruje cały świat.
O mindfulness (uważności) pisze, czyta i praktykuje ją cały świat.
Kolorowanie dla dorosłych uspokaja nerwy…
Mindfulness uspokaja życie…
Mindfulness (uważność) pozwala uwolnić się spod presji pędzącego czasu i żyć tu i teraz. Czuć i odczuwać każdą przeżywaną chwilę i umieć się na niej skupić, by w pełni ją docenić. Kolorowanie pomaga skoncentrować się, odprężyć i rozbudzić kreatywność.
Razem pomagają lepiej żyć.
Oto 128 stron pięknych wzorów geometrycznych do uważnego kolorowania i inspirujących myśli o uważności, które poprowadzą cię tam, gdzie w swoim zabieganiu chciałbyś się zatrzymać i poczuć naprawdę dobrze. Na początku książki przykłady częściowo pokolorowanych rysunków.

Na końcu liczą się tylko trzy rzeczy: Jak dobrze żyliśmy. Jak dobrze kochaliśmy. Jak dobrze nauczyliśmy się
akceptować swoje dawne sprawy.
Jack Kornfield

Każdy raz to pierwszy raz. Każda chwila to jedyna chwila.
Jon Kabat-Zinn

Amber
Oprawa miękka

ISBN: 978-83-241-5614-6

Liczba stron: 128

Format: 21.5x28.0cm

Cena detaliczna: 29,80 zł

Komentarze nie są potwierdzone zakupem