Komentarze nie są potwierdzone zakupem
Druga część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy i policjantów w USA. Autor opisuje ćwiczenia i strategie treningu poszczególnych części ciała oraz odpowiada na szczegółowe pytania kulturystów, chętnie odwołując się do sposobów i trików mistrzów z pierwszej połowy XX wieku, gdy sporty siłowe wolne były od sterydów oraz przesadnie udziwnionego sprzętu.
Aha
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-722-9236-0
EAN: 9788372292360
Tytuł oryginalny: Beyond Bodybulding. Muscle and Strength Training Secrets for the Renaissance Man
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-722-9236-0
EAN: 9788372292360
Tytuł oryginalny: Beyond Bodybulding. Muscle and Strength Training Secrets for the Renaissance Man
Liczba stron: 200
Format: 165x235mm
Cena detaliczna: 35,90 zł
Format: 165x235mm
Cena detaliczna: 35,90 zł