Koszyk 0
Opis:
A gdyby jedna prosta zmiana mogła Cię uchronić od chorób serca, cukrzycy i nowotworów? Przez kilkadziesiąt lat pytanie to fascynowało pewną grupę zapalonych lekarzy i naukowców, a wyniki ich badań, które mogą zmienić Twoje życie, stały się głównym przesłaniem przebojowego filmu dokumentalnego WIDELCE ZAMIAST NOŻY. Jak brzmi ich recepta na zdrowie? Stosuj dietę opartą na nisko przetworzonych produktach roślinnych - to może uratować Ci życie ... Jeśli wywraca to do góry nogami Twoje obecne przekonania na temat zaleceń żywieniowych, wiedz, że eksperci stojący za WIDELCEM ZAMIAST NOŻA nie obawiają się obalania dotychczasowych mitów. Dr Caldwell Esselstyn w swojej książce Prevent and Reverse Heart Disease wyjaśnił, w jaki sposób spożywanie mięsa, nabiału i olejów uszkadza tkankę wyścielającą nasze naczynia krwionośne, powodując choroby serca, zawały i udary. W Nowoczesnych zasadach odżywiania, opracowanych między innymi na podstawie szeroko zakrojonych badań epidemiologicznych przeprowadzonych w Chinach, dr Colin Campbell ukazał, że nowotwory i inne choroby zbierają największe żniwo, gdy normę stanowi sposób żywienia oparty na mięsie i nabiale, natomiast zachorowalność gwałtownie się obniża, jeśli ludzie pozostają przy tradycyjnych dietach roślinnych. Obecnie coraz więcej ekspertów podpisuje się pod stwierdzeniem, że nic nie jest w stanie zapewnić takich korzyści zdrowotnych jak dieta oparta na produktach roślinnych. WIDELEC ZAMIAST NOŻA otwiera przed ogromną liczbą osób drogę do zdrowia usłaną roślinami. Książka zawiera: * opinie wybitnych specjalistów, którzy wystąpili w filmie WIDELEC ZAMIAST NOŻA - dr. Neala Barnarda, dr. Johna McDougalla, Ripa Esselstyna - autora The Engine 2 Diet, a także wielu innych; * przykłady sukcesów odniesionych po przejściu na dietę opartą na nisko przetworzonych produktach roślinnych - na przykład historię San'Dery Prude'y, która nie musi już przyjmować leków na cukrzycę, schudła i czuje się świetnie; * informacje na temat odpowiedniego bilansowania zdrowej diety, bogatej w owoce, warzywa, rośliny strączkowe i nisko przetworzone produkty zbożowe, w tym praktyczne wskazówki dotyczące zmiany sposobu żywienia i niezbędnych przyrządów kuchennych; * 125 przepisów mistrzów kuchni roślinnej: od śniadaniowych muffinów owsianych z borówkami, poprzez słonecznie pomarańczową zupę-krem z ignamów, po polentę z czosnkiem i rozmarynem oraz kruche ciasto malinowo-gruszkowe - pyszne, zdrowe potrawy na każdy posiłek i na każdy dzień. Widelec zamiast noża to szczególna książka, która w prosty, przystępny i obiektywny sposób przedstawia korzyści płynące z diet roślinnych w leczeniu i profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Powstała we współpracy z najwybitniejszymi specjalistami, których przełomowe badania naukowe wyznaczały nowe kierunki rozwoju nauk o żywieniu człowieka. Zawarte w niej praktyczne i łatwe przepisy na smaczne potrawy są odbiciem obecnego stanu wiedzy o optymalnym sposobie żywienia. Nie czekaj ze zmianami, aż przyjdzie choroba. Działaj teraz. To takie proste! Nasze ciała są idealnie stworzone do diety opartej na produktach roślinnych. Redakcja Magazynu "Vege" Zabierz WIDELEC ZAMIAST NOŻA do swojej kuchni! Czytaj dalej >> << Zwiń
Mniej Więcej
  • Gene Stone
  • 2012
  • 224
  • 240
  • 165
  • 978-83-7579-237-9
  • 9788375792379
  • ZAQ4X

Recenzje czytelników

Zamień nóż na widelec

Ocena:
Data:
„Widelec zamiast noża” to publikacja idealna dla osób nieznających jeszcze tematu zdrowego odżywiania lub bagatelizujących zbawienny wpływ diety roślinnej na zdrowie i samopoczucie człowieka. Teoria została w niej bardzo mocno skoncentrowana, ujęta na pierwszych kilkudziesięciu stronach. Pozostała część publikacji to przepisy pokazujące, że dania roślinne są proste, szybkie do przygotowania i różnorodne. Jeżeli potrzebujecie szybkiej inspiracji albo mocnego bodźca ... który zmobilizuje was do przejścia na dietę roślinną lub zagłębienia się w bardziej obszerne publikacje, ta lektura będzie w sam raz. Jeśli o zdrowym odżywianiu już trochę czytaliście, a gotowanie posiłków wegetariańskich nie sprawia wam trudności, raczej nie znajdziecie tu wielu nowych informacji ani inspiracji. Czytaj dalej >> << Zwiń
Czy ta recenzja była przydatna?

Dodaj recenzję

Dołącz do grona naszych recenzentów. Dziel się z innymi miłośnikami książek wrażeniami z lektury. Cenimy wszystkie opinie naszych czytelników, stąd też w podziękowaniu za każdą opublikowaną recenzję proponujemy rabat - 5% na kolejne zakupy ...

Jak to działa?

Wyszukujesz książkę, którą chcesz się podzielić z innymi czytelnikami.
Piszesz recenzję. Logujesz się.
Możesz napisać kilka słów o sobie i wgrać swoje zdjęcie albo wybrać ilustrację z bazy awatarów.
Twoja recenzja czeka na akceptacje i publikację.
Po jej zatwierdzeniu:
a) otrzymasz w ciągu 24 godzin 5% kod rabatowy na kolejne zakupy.
- Rabat nie obejmuje podręczników.
- Kod rabatowy jest ważny miesiąc. Należy użyć go w czasie składania zamówienia.
b) dołączasz do grona recenzentów.

Więcej Zwiń

Twoja ocena

Zostaną nagrodzone najciekawsze wypowiedzi świąteczne w formie polecenia książki na prezent połączonego ze wspomnieniem świąt dzieciństwa, refleksją, dedykacją.