Koszyk 0
Opis:
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Raramuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji ... Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zostaliśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów. Przeprowadziłem na sobie eksperyment. Wszystko przez książkę, która w USA została bestsellerem. Kiedy ja czytałem, postanowiłem - na próbę - pobiegać boso. Tomasz Ulanowski "Bosy maratończyk" Gazeta Wyborcza, 15 marca 2010 Born to Run to przekomiczna i dziwna lektura, a przy tym wyśmienita zabawa. Biegacze z dziką radością dadzą się jej pochłonąć. Bill Rodgers, czterokrotny zwycięzca maratonu bostońskiego Czyta się błyskawicznie (w tempie biegaczy Tarahumara). Każdy biegacz znajdzie tam fragment własnej historii (choćby ścięgno Achillesa). Nie-biegacze ruszą w poszukiwaniu Białego Konia (może nawet w sandałach?). Pasja biegania udzieli się wszystkim, którzy chcieliby wiedzieć wszystko o bieganiu, a boją się zapytać. Ile razy powtórzę jeszcze słowo "biegać"? Raz! Gotowi... do biegu... start! Warto. Beata Sadowska, dziennikarka TVP2, ambasadorka akcji Polska Biega i Ekobiegi W bieganiu chodzi o to, by się cieszyć każdym krokiem. Urodzeni biegacze to wspaniała opowieść, która przypomina, że w pogoni za życiówkami powoli zaczęliśmy zapominać o prawdziwym sensie tej aktywności. Marek Tronina - miesięcznik Bieganie To "biegowa" wersja Kodu da Vinci i Indiany Jonesa w jednym. Różnica polega na tym, że kiedy już skończysz, to nic cię nie powstrzyma przed wyruszeniem w trasę i poszukiwaniem własnego skarbu. Marek Dudziński - redaktor naczelny magazynu Runner's World Ta książka pokazuje, że bieganie to pasja i wielka przygoda trwająca całe życie. Pasja, która łączy ludzi niezależnie od tego czy żyją w cywilizowanym świecie czy też niedostępnej meksykańskiej głuszy. Prawdziwa historia, która wciąga bawi i poucza. Michał Walczewski, red.nacz portalu MaratonyPolskie.pl Czytaj dalej >> << Zwiń
Mniej Więcej
  • Christopher McDougall
  • 2009
  • 0
  • 326
  • 238
  • 157
  • *, 978837579-1235
  • 9788375791235
  • Z0985

Recenzje czytelników

Jasno i prosto o bieganiu

Ocena:
Autor:
Data:
Przy nawale informacji płynących z biegowych czasopism wychwalających bieganie naturalne, wynikających po części z mody i nacisków producentów, ta książka, bez marketingowego bełkotu, tłumaczy dlaczego taki sposób biegania jest dobry. Autor pokazuje, że da się biegać i osiągać oszałamiające wyniki bez zaopatrywania się w kosmiczne technologie. Jeśli miałeś ostatnio problemy z motywacją, przeczytaj tę książkę o ludzie Tarahumara, a z pewnością zmienisz swoje nastawianie. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna?

Odkryj w sobie biegacza

Ocena:
Autor:
Data:
McDougall zaczął biegać w wieku 40 lat. Dziennikarz, podróżnik, reportażysta - napisał świetną książkę, którą przyjemnie się czyta. To jedna z ciekawszych pozycji o bieganiu, niemniej jest jak kij w mrowisko. Prowokuje producentów butów, ale nie traktowałabym jego porad całkowicie serio. Świetny fragment o ewolucji człowieka, opis naprawdę ciekawej postaci, jaką był Caballo Blanco. Nieco podkoloryzowana, ale przyjemna lektura. Polecam.
http://agnieszkaantosiewicz.blogspot ... com/2016/09/homo-sapiens-currens-urodzeni-biegacze.html Czytaj dalej >> << Zwiń
Czy ta recenzja była przydatna?

Dodaj recenzję

Dołącz do grona naszych recenzentów. Dziel się z innymi miłośnikami książek wrażeniami z lektury. Cenimy wszystkie opinie naszych czytelników, stąd też w podziękowaniu za każdą opublikowaną recenzję proponujemy rabat - 5% na kolejne zakupy ...

Jak to działa?

Wyszukujesz książkę, którą chcesz się podzielić z innymi czytelnikami.
Piszesz recenzję. Logujesz się.
Możesz napisać kilka słów o sobie i wgrać swoje zdjęcie albo wybrać ilustrację z bazy awatarów.
Twoja recenzja czeka na akceptacje i publikację.
Po jej zatwierdzeniu:
a) otrzymasz w ciągu 24 godzin 5% kod rabatowy na kolejne zakupy.
- Rabat nie obejmuje podręczników.
- Kod rabatowy jest ważny miesiąc. Należy użyć go w czasie składania zamówienia.
b) dołączasz do grona recenzentów.

Więcej Zwiń

Twoja ocena

Zostaną nagrodzone najciekawsze wypowiedzi świąteczne w formie polecenia książki na prezent połączonego ze wspomnieniem świąt dzieciństwa, refleksją, dedykacją.