Komentarze nie są potwierdzone zakupem
Idealna dawka medytacji, przemyśleń, notatek, ćwiczeń i kreatywnych zadań. Z tą książką zredukujesz stres, odprężysz się, wprowadzisz w swoją codzienność więcej spokoju i ukojenia. Możesz to osiągnąć, stosując opisane tu łatwe ćwiczenia i techniki.
Niech ODstresOWNIK towarzyszy ci wszędzie: w domu, w pracy, w podróży. Posłuchaj ulubionej piosenki, rozciągnij kręgosłup, poznaj moc oddechu. Pozbądź się stresu i napięcia. Zacznij żyć uważnie, by odczuwać szczęście i radość!
Publicat
ISBN: 978-83-245-2162-3
EAN: 9788324521623
EAN: 9788324521623
Liczba stron: 224
Format: 165x225mm
Cena detaliczna: 34,90 zł
Format: 165x225mm
Cena detaliczna: 34,90 zł