Koszyk 0
Opis:
Nordic walking - najszybciej na świecie rozwijająca się dyscyplina sportu XXI wieku. Zaledwie kilkanaście lat od powstania miliony ludzi na wszystkich kontynentach chodzi i ćwiczy z kijami. Nordic walking - intensywny marsz z kijami. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie bez względu na porę roku i pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej i wyczynowych sportowców ... "Nordic walking dla ciebie" to przystępny poradnik: * dla każdego, kto chce się nauczyć techniki nordic walkingu i poznać jego zalety * dla osób, które już trenują nordic walking i chcą wiedzieć, jak samodzielnie udoskonalić lub poprawić technikę marszu. Przeczytaj , a dowiesz się: * kto może uprawiać nordic walking * gdzie najlepiej maszerować z kijami * jak dobrać kije do nordic walkingu i gdzie je kupić * jak nauczyć się prawidłowej techniki * jak się przygotować do zajęć * jakie są najważniejsze korzyści z uprawiania nordic walkingu * jak poprawić swoje zdrowie z nordic walkingiem * dlaczego kobiety kochają nordic walking * jak schudnąć z nordic walkingiem. Czytaj dalej >> << Zwiń
Mniej Więcej
  • Małgorzata Figurska, Figurski Tadeusz
  • 2014
  • 0
  • 112
  • 205
  • 145
  • 9788361012665
  • 9788361012665
  • ZBE4Q

Dodaj recenzję

Dołącz do grona naszych recenzentów. Dziel się z innymi miłośnikami książek wrażeniami z lektury. Cenimy wszystkie opinie naszych czytelników, stąd też w podziękowaniu za każdą opublikowaną recenzję proponujemy rabat - 5% na kolejne zakupy ...

Jak to działa?

Wyszukujesz książkę, którą chcesz się podzielić z innymi czytelnikami.
Piszesz recenzję. Logujesz się.
Możesz napisać kilka słów o sobie i wgrać swoje zdjęcie albo wybrać ilustrację z bazy awatarów.
Twoja recenzja czeka na akceptacje i publikację.
Po jej zatwierdzeniu:
a) otrzymasz w ciągu 24 godzin 5% kod rabatowy na kolejne zakupy.
- Rabat nie obejmuje podręczników.
- Kod rabatowy jest ważny miesiąc. Należy użyć go w czasie składania zamówienia.
b) dołączasz do grona recenzentów.

Więcej Zwiń

Twoja ocena

Zostaną nagrodzone najciekawsze wypowiedzi świąteczne w formie polecenia książki na prezent połączonego ze wspomnieniem świąt dzieciństwa, refleksją, dedykacją.