Mindfulness Droga do kreatywności

Danny Penman

Mindfulness Droga do kreatywności

6.9

(16 ocen) wspólnie z

33,90

 

Książka powie Wam jak zwiększyć swoją kreatywność, radzić sobie z wyzwaniami, mieć więcej wolnego czasu i żyć pełnią życia.

Trening uważności pozwala otworzyć się na twórczą zabawę i płynącą z niej radość! Natomiast medytacja uważności zajmuje od 10 do 20 minut. Dzięki niej Twój umysł będzie wyciszony. Pomaga zwiększyć kreatywność, zdolność rozwiązywania problemów oraz podejmowania decyzji. Umacnia odwagę i wytrwałość, a także rozbudza ciekawość oraz otwiera drzwi olśnieniu i momentom twórczego wglądu.

Edgard
Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-778-8837-7

Liczba stron: 160

Format: 16.5x23.5cm

Cena detaliczna: 33,90 zł

Komentarze nie są potwierdzone zakupem