Koszyk 0
Opis:
We Francji czas płynie tak samo jak wszędzie, ale Francuzki wiedzą, jak mu się nie poddawać! Marzysz o wiecznej młodości i pięknie? Chcesz je zatrzymać za pomocą idealnego kremu? A może przywrócić dzięki liftingowi? Un moment! Spójrzmy prawdzie w oczy:wieczne piękno nie istnieje, na idealny krem trudno trafić, a lifting… to dość ryzykowne przedsięwzięcie. Francuzki już ... to wiedzą i nie popadają w obsesję wiecznej młodości. Zamiast tego wypracowały sposoby na zachowanie naturalnego piękna, elegancji i radości życia. Mireille Guiliano, autorka bestsellerowych poradników Francuzki nie tyją i Francuzki na każdy sezon, pokazuje, że również Ty niczym rodowita Francuzka możesz: odkryć bogactwo składników odżywczych w szpinaku, rybach, cytrusach i orzechach mikrodermabrazję zastąpić miodem i olejem arganowym, a sztuczne odżywki do włosów… tabletką aspiryny poznać technikę oddychania przeponą i nauczyć się relaksować głęboko i skutecznie spalać kalorie lekko, przyjemnie i prawie bez wysiłku… …a przede wszystkim zyskać pozytywne nastawienie do własnego wyglądu i wieku! Czytaj dalej >> << Zwiń
Mniej Więcej
  • Mireille Guiliano
  • 2016
  • 1
  • 288
  • 210
  • 135
  • *, 97883240-3534-2
  • 9788324035342
  • ZDAQK

Recenzje czytelników

starość też radość

Ocena:
Autor:
Data:
Ponieważ szanuję swój czas tak samo jak Twój, to od razu napiszę, że jeśli masz mniej niż 40 lat, to możesz dalej nie czytać. No chyba, że chcesz, ale to już Twój wybór.
Gdyby mnie ktoś zapytał o czym jest ta książka, to tak na szybko powiedziałabym, że o starzeniu się. O tym, że starość też radość, a emerytura to nie koniec świata.
Mireille Guiliano - rocznik 1946 rok- napisała tę książkę, by przekonać inne kobiety, że starość to normalna kolej rzeczy i że nie ma kremu i zabiegu ... który ten proces zatrzyma.
A jeśli chodzi o kremy odmładzające, to przypomniał mi się stary dowcip:
"W Wąchocku wynaleziono nowy krem na zmarszczki.
Po posmarowaniu eternit się wyprostował" ;)
Autorka zaczyna książkę rozdziałem "Starzenie się na luzie", w którym przekonuje, że nie należy "spinać się" i narzekać nad upływającym czasem, tylko cieszyć się życiem. POGODZENIE SIĘ ! - to jest klucz! Oraz UMIAR! W każdej dziedzinie życia.
Pisze też o wpływie grawitacji na ludzkie ciało. Że to jest normalny proces!
Porusza też tematy: ubierania się w zależności od tego, w której dekadzie żyjemy, o problemach skóry i włosów w "jesieni życia", jaki pasuje manicure i makijaż, gdy już masz wnuki; że ćwiczenia i ruch są ważne (i wcale nie namawia to wizyt na siłowni, tylko namawia na ruch dostosowany do wieku i ewentualnych schorzeń); a także o wpływie jedzenia na starzejący się organizm (i nie chodzi tu wcale o dietę ) i zalety (lub wady) suplementacji witaminami.
I w ostatnim rozdziale wskazuje piękne kobiety, które są pogodzone ze swoim wiekiem i są szczęśliwe: Catherine Deneuve, Sophia Loren, Hilary Clinton, Michelle Obama. Meryl Streep. Piękne, dojrzałe kobiety!
A ja bym jeszcze dodała piękne i dojrzałe Polki: Beata Tyszkiewicz, Krystyna Janda, Danuta Stenka, Ewa Błaszczyk, śp. Irena Kwiatkowska i śp. Ewa Braunek.
I na koniec chcę, żebyście porównali sobie dwie kobiety czterdziestoletnie z dwóch filmów: Magdę Karwowska z "Czterdziestolatka" i Natalię Boską z "Rodzinki.pl".
Bardzo optymistyczna pozycja!
I po tej lekturze już wiem, że nie taka straszna emerytura jak ją malują!
Mnie autorka przekonała!
Polecam !
Czytaj dalej >> << Zwiń
Czy ta recenzja była przydatna?

Francuzki nie potrzebują liftingu - mają lepsze sposoby...

Ocena:
Autor:
Data:
Książka Mireille Guiliano „Francuzki nie potrzebują liftingu” to pozycja przeznaczona głównie dla pań po pięćdziesiątce, ale moim skromnym zdaniem – nie tylko one znajdą tam coś dla siebie.
Książka traktuje o tematyce lekkiej, ale na pewno potrzebnej, zwłaszcza jeśli chodzi o Polki. Myślę bowiem, że sposób myślenia przedstawiony w tej książce jest im obcy, a wiele by zmieniło zaadaptowanie go do warunków polskich. Autorka przedstawia konkretny styl życia – styl życia w starszym wieku ... który pozwala na godne starzenie się, a także czerpanie radości garściami z tego momentu w życiu.

Mireille Guiliano pisze o sposobie ubierania się (ma być stosownie do wieku i wygodnie, ale ze stylem), pielęgnacji (nawilżanie to podstawa), odżywianiu się (wiadomo – zdrowo), ruchu (autorka nie uznaje aktywności fizycznej jako takiej, jest po prostu zwolenniczką chodzenia, a nie podjeżdżania samochodem jak najbliżej wejścia do supermarketu) oraz kilku innych sprawach, których nie będę zdradzać.

Polecam tę lekturę każdemu. Choć na pierwszy rzut oka autorka pisze do kobiet w starszym wieku, zawarła ona na tyle uniwersalne rady w książce, że można je wprowadzić również w młodym wieku. Dzięki temu później będzie zdecydowanie łatwiej o siebie zadbać. Polecam!
Czytaj dalej >> << Zwiń
Czy ta recenzja była przydatna?

Dodaj recenzję

Dołącz do grona naszych recenzentów. Dziel się z innymi miłośnikami książek wrażeniami z lektury. Cenimy wszystkie opinie naszych czytelników, stąd też w podziękowaniu za każdą opublikowaną recenzję proponujemy rabat - 5% na kolejne zakupy ...

Jak to działa?

Wyszukujesz książkę, którą chcesz się podzielić z innymi czytelnikami.
Piszesz recenzję. Logujesz się.
Możesz napisać kilka słów o sobie i wgrać swoje zdjęcie albo wybrać ilustrację z bazy awatarów.
Twoja recenzja czeka na akceptacje i publikację.
Po jej zatwierdzeniu:
a) otrzymasz w ciągu 24 godzin 5% kod rabatowy na kolejne zakupy.
- Rabat nie obejmuje podręczników.
- Kod rabatowy jest ważny miesiąc. Należy użyć go w czasie składania zamówienia.
b) dołączasz do grona recenzentów.

Więcej Zwiń

Twoja ocena

Zostaną nagrodzone najciekawsze wypowiedzi świąteczne w formie polecenia książki na prezent połączonego ze wspomnieniem świąt dzieciństwa, refleksją, dedykacją.