Koszyk 0
Opis:
Gdy bycie miłym staje się przekleństwem Przyszedł czas, by powiedzieć stanowcze „nie” i pomyśleć o sobie. Jacqui Marson udowadnia, że można być miłym i lubianym, znajdując równowagę między własnymi potrzebami a oczekiwaniami innych. Książka „Bycie miłym to przekleństwo” trafiła do księgarń. Zaraz po czterdziestych pią ... tych urodzinach Jacqui Marson uległa wypadkowi. Myślała, że to nic wielkiego, jedynie stłuczona ręka. Nie poszła więc do lekarza – nie chciała bowiem zajmować kogokolwiek swoimi błahymi sprawami. Przez kolejne dziesięć dni była jak zwykle „miła” i wyręczała męża w odwożeniu dzieci do szkoły. Gdy w końcu trafiła do szpitala i okazało się, że ręka jest złamana, zrozumiała, że padła ofiarą Przekleństwa Bycia Miłym, i że takim zachowaniem szkodzi sama sobie. A ten problem nie dotyczy tylko jej. Gdy bliska osoba prosi o pomoc, niewyobrażalnie trudno jest jej odmówić, nawet za cenę własnych potrzeb. Wizja bycia uznanym za niemiłego często staje się niemożliwa do zaakceptowania. Każdy ma swoją historię, w której kluczową rolę odgrywa troska o innych lub potrzeba akceptacji. Podobnie jak bohaterowie tej książki, którzy nie potrafią powiedzieć „nie” i zrobić czegoś tylko dla siebie. „Bycie miłym to przekleństwo” to odważna i pełna humoru książka, która pozwala uwolnić się od konieczności ciągłego pomagania innym, nawet wtedy gdy robi się to wbrew sobie. Autorka przedstawia przykłady z życia codziennego. Nie ocenia – wyjaśnia przyczyny i mechanizmy zjawiska bycia miłym. Jacqui Marson daje liczne wskazówki, jak zmienić to, często męczące, zachowanie. Przedstawia przejrzyste techniki, pozwalające m.in. nabrać pewności siebie, ale również wskazuje, jak ważny jest ton głosu czy mowa ciała. Autorka nie narzuca harmonogramu zmian, pozwala pracować nad sobą we własnym tempie i według własnych potrzeb.Książka to swoista sesja terapeutyczna, w trakcie której człowiek może nauczyć się zmierzyć z Przekleństwem Bycia Miłym. Stanowi niezbędne źródło wiedzy dla wszystkich osób mających problem z mówieniem nie. Autorka zabiera czytelnika w podróż do poznania siebie i własnych potrzeb. Wyjaśnia przyczyny i mechanizmy zjawiska bycia miłym, nie ocenia ludzkich zachowań, lecz daje szczegółowe wskazówki, jak zrozumieć i zmienić męczące nas postępowanie – pokazuje, jak skończyć z zapominaniem o własnych potrzebach, zacząć szanować siebie i nauczyć się być miłą dla samej siebie.  Liczne przykłady prawdziwych życiowych historii oraz pełne humoru podejście autorki oraz dystans do samej siebie  pozwalają w pełni zobrazować problem i sprawiają, że staje się on bardziej zrozumiały i czytelny. Czytaj dalej >> << Zwiń
  • Muza
  • miękka
Mniej Więcej
  • Jacqui Marson
  • 2015
  • 1
  • 320
  • 205
  • 145
  • *, 9788377588949
  • 9788377588949
  • ZCGJU

Recenzje czytelników

To o Tobie, Kobieto...

Ocena:
Autor:
Data:
Są gdzieś obok nas. Mijamy je każdego dnia - starsze, młodsze, szczupłe, puszyste, zadbane, zapracowane, zabiegane... Kobiety, które Są Miłe! Których codzienność to ciągłe balansowanie między tym, co wypada, tym, czego oczekują inni, a własnymi potrzebami i pragnieniami - i naprawdę nie bez powodu te potrzeby właśnie wymieniam na ostatnim miejscu!
Mamo, córko, sąsiadko, koleżanko zza biurka - to Tobie dedykuję tę książkę. Nie dlatego, że zbliża się Twoje święto ... że przy odrobinie szczęścia dostaniesz tulipana i kawę do łóżka! Bo prawda jest taka, że i tak tylko Ty wiesz, gdzie stoi najlepszy wazon, a kubek przecież sama umyjesz najdokładniej, zresztą On już pewnie będzie taki zajęty...
Nie, nie jestem wojującą feministką, Ty pewnie też nie jesteś. Jestem tylko Miła! Nie potrafię mówić NIE, bo nie chcę nikomu sprawić przykrości, nie chcę nikogo zawieść, nie chcę, nie potrafię... DOŚĆ!
Dziś z okazji Dnia Kobiet dedykuję każdej z nas tę książkę! Zacznij jej czytanie od tego, że po prostu... zaczniesz ją czytać. Bez wyrzutów sumienia, oglądania się na kogoś i wmawiania sobie, ile bardziej przydatnych rzeczy mogłabyś zrobić w tym momencie...
"Bycie Miłym to Przekleństwo" Twoje, moje, Jej... zmieńmy to czytając tę książkę! Zmieńmy to nie tylko od święta!
Czytaj dalej >> << Zwiń
Czy ta recenzja była przydatna?

W jaki sposób dać kres życiu jako Matka Teresa?

Ocena:
Autor:
Data:
Mojej przyjaciółce, do której przylgnęła ksywka Matki Teresy polecam lekturę książki "Bycie miłym to przekleństwo". Książka zwraca uwagę na problem braku asertywności u niektórych ludzi, a także wyjaśnia dlaczego czasem warto nie być miłym. Przychodzi taki moment, kiedy przypominamy sobie, o własnym ja i zaczynamy mówić "Nie" w każdej chwili kiedy tego chcemy, a raczej NIE chcemy czegoś dla kogoś zrobić. Zapewne każdy z nas przeżył w swoim życiu taki moment ... kiedy asertywność zaczęła szwankować, a tytułowe przekleństwo bycia miłym dopadło nas zupełnie. Część z nas nie potrafi odmawiać, wydaje nam się, że każde "Nie" może być odebrane jako brak szacunku, zlekceważenie czyjejś osoby - nic bardziej mylnego, a takim zachowaniem pakujemy się w błędne koło, z którego wyjść nie jest wcale tak łatwo... Książka uczy nas, że warto czasem pokazać się z tej gorszej strony, nie zapominając tym samym o własnych potrzebach, wartościach czy w końcu o tym, że to przecież właśnie my powinniśmy być najważniejsi dla samych siebie! Jest to odważna i pełna humoru książka, która zwalnia nas z tej jakże dokuczliwej funkcji Matki Teresy, często wykonywanej wbrew sobie. Notorycznego pomagania, bycia na każde skinienie, nazwijmy rzeczy po imieniu - wykorzystywania nas, przez osoby, które potrafią naszą słabość użyć w celach własnych. Autorka wyjaśnia nam w jaki sposób ustrzec się przed takim zachowaniem, jak nabrać pewności siebie, a także w jaki sposób pracować nad sobą by móc zwyczajnie odmawiać. W czasach kiedy panuje stereotypowe myślenie "Tylko jeśli będę miła, będę lubiana", książka wydaje się być doskonałą lekturą do poduszki! Czytaj dalej >> << Zwiń
Czy ta recenzja była przydatna?

Dodaj recenzję

Dołącz do grona naszych recenzentów. Dziel się z innymi miłośnikami książek wrażeniami z lektury. Cenimy wszystkie opinie naszych czytelników, stąd też w podziękowaniu za każdą opublikowaną recenzję proponujemy rabat - 5% na kolejne zakupy ...

Jak to działa?

Wyszukujesz książkę, którą chcesz się podzielić z innymi czytelnikami.
Piszesz recenzję. Logujesz się.
Możesz napisać kilka słów o sobie i wgrać swoje zdjęcie albo wybrać ilustrację z bazy awatarów.
Twoja recenzja czeka na akceptacje i publikację.
Po jej zatwierdzeniu:
a) otrzymasz w ciągu 24 godzin 5% kod rabatowy na kolejne zakupy.
- Rabat nie obejmuje podręczników.
- Kod rabatowy jest ważny miesiąc. Należy użyć go w czasie składania zamówienia.
b) dołączasz do grona recenzentów.

Więcej Zwiń

Twoja ocena

Zostaną nagrodzone najciekawsze wypowiedzi świąteczne w formie polecenia książki na prezent połączonego ze wspomnieniem świąt dzieciństwa, refleksją, dedykacją.